Aprenda a lidar com os desafios e construir uma vida que valha a pena ser vivida!
Lide melhor com suas dificuldades e veja sua vida se transformar.
- Psicólogo Online
- Abordagem Cognitivo-comportamental (TCC)
- Terapia particular para adultos e idosos
- Atendimento para todo o Brasil e Exterior
Olá, me chamo Ariel Silva
Seja bem-vindo(a)! Sou Ariel Silva e meu trabalho baseia-se em te ajudar a lidar de forma mais saudável e eficaz com seus pensamentos, emoções e comportamentos. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), te ajudo a modificar a forma como você se relaciona consigo e com o mundo. Através da terapia online, vou te acompanhar e te mostrar como construir uma vida mais saudável, feliz e baseada nos seus valores, utilizando técnicas com evidências científicas em um ambiente acolhedor, sem julgamentos e ético.
- Graduado em Psicologia
- Mestrando em Psicologia Clínica pela Universidade Federal da Paraíba
- Formação em Análise do Comportamento (ABA)
- Especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
- Clínico Cognitivo-comportamental (TCC)
Sobre a Terapia
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) visa analisar e, se necessário, ajustar a maneira como você lida com seus pensamentos (cognição), o que influencia diretamente suas emoções e, consequentemente, o seu comportamento.
Através de uma avaliação detalhada dos processos que contribuem para o surgimento e manutenção dos seus problemas, iremos definir os passos necessários para regular suas emoções, alterar o ambiente, corrigir crenças disfuncionais, enfrentar melhor os seus desafios pessoais, promover um maior autoconhecimento e modificar os seus comportamentos disfuncionais.
Esse processo é realizado de forma colaborativa, garantindo que esteja sempre alinhado com suas necessidades e objetivos.
O que podemos tratar na Terapia Online?
Ansiedade
Depressão
Estresse
Baixa autoestima e insegurança
Conflitos familiares e profissionais
Relacionamentos amorosos
Benefícios do Tratamento
Não deixe para depois sua felicidade!
Capacidade de enfrentar seus problemas de forma eficaz e assertiva
Elevação da sua produtividade e motivação
Redução do seu sofrimento e tensão emocional
Melhora das suas relações pessoais e profissionais
35 anos, Servidor Público.
Começar a terapia com o Ariel foi uma das melhores decisões que já tomei para minha saúde mental. Ele tem um jeito incrível de explicar coisas complicadas de forma simples e útil para o meu dia a dia. O trabalho que fizemos juntos me ajudou a lidar melhor com pensamentos negativos e a mudar comportamentos que estavam me atrapalhando. A terapia é sempre um espaço acolhedor e eu me sinto à vontade para ser completamente honesta com ele.
28 anos, Professora.
Minha experiência no processo terapêutico com Ariel está além do que eu esperava. Ele tem uma abordagem super eficaz. O melhor de tudo é como ele me ajudou a entender a fundo de onde vêm meus problemas e a criar estratégias práticas para enfrentar. Conseguimos trabalhar minhas questões sem medo de julgamentos. Tô muito feliz com os resultados.
49 anos, Advogada.
Sobre o tratamento ONLINE
A Psicoterapia, na modalidade online, em nada difere em termos de eficácia, qualidade e suporte. Na verdade, há alguns benefícios que se sobressaem, tais como a conveniência de poder participar das sessões no conforto de casa, a flexibilidade de horários e a acessibilidade para pessoas em áreas remotas.
- Profissionais de Qualidade
- Privacidade e sigilo
- Economia de Tempo e Custo
- Flexibilidade e Comodidade
É preciso falar sobre o que dói para que doa cada vez menos.
Terapia particular para adultos e idosos.
Atendimento para todo o Brasil e Exterior.
Ariel Silva Psicólogo
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Fazer terapia com o Ariel tem sido uma experiência incrível para mim. Desde o começo ele mostrou ser super atencioso e compreensivo, me ajudando a entender melhor meus pensamentos e emoções. A abordagem dele é prática e fácil de seguir, o que realmente fez a diferença no meu progresso. Agora me sinto mais no controle da minha vida e encaro os desafios com muito mais confiança. Super recomendo o Ariel para quem busca um terapeuta que realmente se importa e sabe o que está fazendo.